QUÉ ES OPTIMA
Sabemos perfectamente lo que es padecer dolores, tener objetivos en mente y, por supuesto, tener la satisfacción de mejorarlos.
Por eso ofrecemos entrenamientos adaptados a tus objetivos y/o patologías individuales y queremos formar parte de este cambio que quieres dar y ayudarte en el proceso.
Todo esto lo haremos encontrando el lado placentero de ponerse en forma, de una manera divertida y dinámica y, como no, sintiendo satisfacción por el esfuerzo que haremos semana tras semana.
No te fíes de un entrenador personal que no tenga las competencias para diseñar programas de ejercicios y aplicarlos en una variedad de clientes con diversos objetivos. Nosotros aplicaremos los elementos básicos y avanzados de instrucción de acondicionamiento físico, incluidas las evaluaciones de salud y los principios de las ciencias del ejercicio.
Te brindaremos soporte continuo y promoveremos salud y seguridad en tu cambio físico. Queremos que consigas lo que te propongas de una forma segura y controlada.
Te ayudamos a:
Mejorar tu condición física, movilidad, estabilidad y a trabajar la fuerza.
Aliviar tus dolores, tu calidad de movimiento y, en definitiva, tu salud.
Recuperarte de tu lesión o ayudarte en el tratamiento de tu patología.
Entrenar de manera segura, inteligente y eficiente ayudándonos de la evidencia científica.
Conseguir el cambio físico que tanto tiempo llevas buscando,
Si quieres mejorar tu condición física, aliviar tus dolores, alcanzar tus metas o simplemente necesitas un poco de motivación extra, te ayudaremos. ¡Contáctanos hoy mismo para programar la primera entrevista y evaluación inicial!